膝が痛み、和式トイレで用を足すのが困難なあなた、なぜしゃがむと膝に痛みが走るのかその原因を把握していますか?もし、把握していないようでしたらこれから私があなたにする話はとても重要なお話になります。
しゃがんで膝が痛いのは変形性膝関節症である可能性があります。この病気は、膝関節が負荷に耐えられなくなったことにより起こる症状です。最初は、膝がコツコツと鳴ったり、ミシミシと音を立てることが多いのですが、痛みを感じることはありません。
しかし、それを痛くないからと言って放置しておきますと徐々に症状が進行し、走ったりジャンプしたり等、大きな負荷がかかった際に膝が痛むようになります。
また、今のあなたのように、膝が痛くて和式トイレでは用を足すのも困難になってしまいます。
産後、ひざや股関節の付け根などが痛いという方は多く見られます。産後にひざが痛くなる原因としては、妊娠で体重が急激に1.5倍程度に増加することによるひざへの負担が挙げられます。また、24時間体制という赤ちゃんの世話でひざを酷使することや、妊娠時のホルモンバランスの崩れから一時的にひざ関節が弱まっていることも考えられます。
階段の昇降時に膝に痛みが走る場合、変形性膝関節症になっている可能性があります。変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨が変性や磨耗したりすることで骨膜に炎症が起き、痛みを伴う疾患のことです。
そのまま放置しますと、どんどん悪化して行き、軟骨は全て擦り切れ、骨にまで磨耗が及ぶようになります。関節は変形しながら再生と磨耗を繰り返し、最終的には歩くことすらできなくなってしまう病気です。
走るとひざが痛いのは、一概には言えませんが、変形性膝関節症の初期症状が考えられます。変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨や骨がぶつかり、磨耗と再生を繰り返しながら、どんどん膝関節が変形して行ってしまう病気です。
ひざを酷使するスポーツ選手に起こりやすい病気で、肥満や筋力低下などもこの病気の原因になります。ランナーの場合、ひざの使い過ぎが原因である可能性が高いため、あまりひざを使わないようにする必要があります。
ヒアルロン酸の経口摂取の効果は、様々な機関が研究開発の過程で調査をしておりますが、その結果、ヒアルロン酸は食べることで肌質改善があると某有名企業が学会や専門誌に発表し、「食べるヒアルロン酸」は機能することを明確に打ち出しました。
また、関節の痛みなどの治療には、現在、直接ヒアルロン酸を患部に注射する等の処置が行われていますが、関節などの障害にも経口摂取による効果のあることが分かって来ました。
経口摂取によるヒアルロン酸摂取は体内の隅々までヒアルロン酸が行き渡ることが長所です。ただ、ヒアルロン酸の経口摂取で関節を改善するには長期間を要し、およそ半年から2年くらいの期間は必要と言われています。ただし、ヒアルロン酸の経口摂取における効果は、ヒアルロン酸であれば全て同じように作用する訳ではないことが分かって来ています。